МЫ И НАШИ ДЕТИ
Соберите волосы в высокий хвост. Разделите его на три части и заплетите косичку. Оберните её вокруг основания и закрепите пучок резинкой, оставив небольшой хвостик. Украсьте причёску бантом.
Выбирай 08(359) Красноярск
Шажок по шажку — совсем как малое дитя, которое учится ходить, — все увереннее и сильнее ступает Советский детский фонд имени В. Как же мы растем? Умножаются ли выбранные нами приоритеты на скорость движения и качество исполнения, что и составляет в конечном счете продуктивный результат? Совпадают ли наши первоначальные намерения с реальной действительностью или входят в противоречие с ней?
Информационный час «Здоровый образ жизни и его составляющие» организовал Сургутский филиал Центра медицинской профилактики для личного состава ОМВД России по Сургутскому району. Во время встречи полицейским рассказали о том, как сохранить здоровье в условиях напряженного графика работы, какие ежедневные упражнения выполнять для укрепления иммунитета, и что делать для профилактики различных заболеваний. Особое внимание было уделено соблюдению режима дня и рациональному питанию, от которых во многом зависит продолжительность жизни. Учеными доказано: сон не менее семи часов в сутки и четырехразовое питание, включающее употребление в пищу рыбы, белого мяса и продуктов, богатых клетчаткой, способствуют нормализации кровяного давления и восстановлению сердечно-сосудистой системы, снижают риск возникновения рака, повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
