Все время хочется спать в беременность? 13 способов справиться
В последнее время все чаще можно услышать разговоры о том, что беременность — не болезнь, а значит, не стоит отказывать себе в привычном образе жизни. Будущие мамы спокойно водят автомобиль, ездят отдыхать, занимаются фитнесом. Хочется жить активно, пока это возможно, ведь потом, когда родится малыш, времени на многие интересные вещи не останется. Но вот незадача: организм будто сам выступает против излишней деятельности, и будущую мамочку постоянно клонит в сон. Это нормальная ситуация: повышенная потребность во сне, в отдыхе характерна для беременных.
Боремся с токсикозом
Во время беременности сонливость и усталость - обычное явление. Но как понять, почему оно возникает и как помочь своему организму? Наша статья предоставит полезные советы и рекомендации по поддержке здоровья в этот важный период жизни.
Чувство усталости во время беременности абсолютно нормально, ведь тело пытается приспособиться к всплеску новых гормонов и в нем постоянно, до самых родов, происходят физические изменения. Как бы то ни было, усталость при беременности может проявляться то сильнее, то слабее даже в рамках одного триместра. Вы можете быть без сил, а через месяц снова чувствуете прилив энергии.
Похожие статьи
- Оборудование для приготовлении десертов - Технология приготовления десертов
- Как сделать арбалет для рыбалки своими руками - Делаем арбалет своими руками. Чертежи механизмов
- По сути это молитва это что
- Как заплести ребенку косу пошаговая инструкция - 36 самых красивых причесок Фото, как сделать красив