Можно ли есть мёд во время похудения? Как похудеть с помощью мёда? Такие вопросы часто задают любители этого сладкого лакомства, переживая за калории, но подозревая, что мёд не равно сахар. И это правда.
Рецепты из меда и корицы для похудения
Мед и корица. От этих слов так и веет теплом, и даже слышится пряный аромат летнего луга и восточных специй. И мед и корица издавна известны, не только как сладость и пряность, но и как вещества, оказывающие положительное влияние на здоровье человека. Для употребления корицы с медом отлично подходит Цейлонская корица , которую мы можем предложить в нашем магазине. Натуральный пчелиный мед — настоящая панацея от многочисленных болезней.
Сочетание меда и корицы в жиросжигающем рецепте дает многогранный оздоровительный эффект. Оба продукта — это большое количество полезных веществ. Они нормализуют обмен веществ, стимулируют иммунитет и жизненные силы. Это и помогает в борьбе с лишними килограммами. Есть много рецептов напитков или паст с медом и корицей, которые Swjournal рекомендует использовать для похудения. Кроме приятного вкуса и аромата, у медово-пряны блюд, которые используются в народной медицине, есть масса полезных свойств.
- Рецепты с корицей для похудения
- Сравнительно недавно были открыты свойства корицы для похудения.
- Мед с корицей часто используется для похудения.
- Перезвонить Вам?
Благодаря этому регулярное употребление этой пряности может помочь защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний, контролировать диабет второго типа и поддерживать массу тела. Все эти преимущества связаны с тем, что корица содержит множество фенольных соединений и альдегидов, которые играют важную роль для здоровья, при этом коричный альдегид является основным компонентом и отвечает за характерный вкус корицы. Корицу получают из коры вечнозеленых деревьев коричник Cinnamomum , и ее кулинарное использование насчитывает столетия, особенно в Индии. Некоторые исследования показывают, что корица может помочь повысить уровень инсулина, гормона, отвечающего за регулирование уровня сахара в крови, что полезно для людей с преддиабетом и диабетом 2 типа. Дело в том, что корица обладает способностью вмешиваться в некоторые компоненты организма, благодаря чему сахар, находящийся в крови, легче проникает в клетки, тем самым снижая уровень глюкозы в крови.