Чем заменить резинку для фитнеса в домашних тренировках?
Лето становится ближе и ближе, а Вы еще не готовы к купальному сезону? Тогда скорее приобретайте резиновый эспандер. Он станет вашим помощником в борьбе за подтянутое и красивое тело. Даже если вы постоянный клиент фитнес-клуба, то, тренируясь дополнительно с резиновым жгутом, добьетесь таких результатов, о которых даже не мечтали. Хотите узнать как?
Фитнес-резинка — это эластичная лента с амортизирующими свойствами. Она оказывает дополнительное сопротивление во время сокращения мышечных волокон. К тому же снаряд создаёт негативное напряжение, что является наиболее эффективным способом проработки глубоких мускулов. Однако этот тренажёр не всегда и не у всех есть под рукой.
Домашние тренировки — это экономия Вашего времени! Ассортимент спортивного снаряжения просто зашкаливает, остается определится с нужным инвентарем. Если Вам необходимо легкое и компактное оборудование, при этом Вы желаете хорошо проработать Ваши мышцы и чтобы это снаряжение подошло каждому члену семьи, то для Вас идеально подойдет эспандер! Выбрать тот самый, который Вам нужен, легко, если более детально разобраться с видами и особенностями этого фитнес-снаряда. Следует отметить, что эспандер работает на сжатие и растяжение,поэтому нужно очень внимательно ознакомится с основной классификацией и предназначением. Кистевой эспандер эффективно развивает мышцы предплечья и рук, именно такой вид используется профессиональными бодибилдерами.
