Почему после месячных сохраняется плохое самочувствие пошагово

Что можно сделать, чтобы месячные быстрее закончились

Упадок сил, плохое настроение, спазмы и боли внизу живота — основные симптомы, с которыми многие женщины сталкиваются во время месячных. Как правило, после окончания менструального кровотечения физическое и психологическое состояние быстро улучшается — возвращаются силы, стабилизируется эмоциональный фон, уходят отеки, исчезают неприятные ощущения. К сожалению, такое случается не всегда.

Выделения после месячных

Сразу договоримся, речь пойдет исключительно о научных и медицинских способах. Никаких спринцеваний, травяных отваров и всего такого. Это может не только не помочь в достижении нужных целей, но и серьезно навредить здоровью.