Не секрет, что лучше употреблять сезонные овощи: они стоят недорого и содержат гораздо больше витаминов. Оптимальное решение для зимы — продукты длительного хранения, которые остаются свежими на протяжении всего холодного периода. Разнообразить меню помогут:.
11 рецептов вкусных блюд из зимних овощей
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты.
Принцип приготовления вкусного и полезного супа прост: возьмите много овощей, немного злаков и диетического мяса — и вот уже на столе прекрасное домашнее блюдо. Мы выбрали для нашего супа филе индейки и перловку, но вы можете придумать свой вариант супа. Попробуйте использовать киноа и курицу, рис и рыбу, булгур и говядину. Кстати, вариант с обжаренным тофу и чечевицей тоже получится прекрасным, в этом случае добавьте побольше специй.
115 | Картофель, капуста, морковь, свекла, лук - основные овощи, которые мы используем для приготовления вкусных блюд круглый год, но особенно зимой и весной. | |
216 | Редакция подготовила обзор вкусных и одновременно легких рецептов салатов, которые отлично подойдут к столу в холодную пору года. | |
160 | Огурцы и помидоры — два овоща, которые часто вместе в свежем виде добавляют в салаты. Их вкусы хорошо сочетаются и дополняют друг друга. | |
495 | Овощные салаты. Любая кухня. | |
16 | Поставьте кастрюлю или сотейник на средний огонь и разогрейте 2 ложки масла. | |
102 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
364 | Автор: Марина Лимонова, кулинарный редактор Food. Все о еде. | |
342 | Проверенные рецепты из овощей на каждый день с пошаговыми фото. | |
349 | Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы. |
Актуальное в Телеграм:. Оливье, селедка под «шубой», винегрет — это всё очень вкусно, но… скучно! Как же тогда питаться правильно, полезно и недорого — особенно в холода? Если говорить о салатах, то для достижения этой цели необходимо выбирать сезонные овощи. Конечно, зимой далеко до летнего разнообразия, но всё же, при желании, вполне возможно составить интересное меню. При походах на рынок или в супермаркет необходимо обратить особое внимание на:.