Принято считать, что основная причина ожирения — это неправильное питание и недостаточная физическая активность. Но исследования показывают, что у избыточного веса есть психосоматические причины.
Психосоматика лишнего веса у женщин
Почему мы толстеем в «эти» дни, и что с этим делать? Во время месячных многие женщины набирают вес. Какова причина этого явления, и как ему противостоять, вы узнаете далее! Многие женщины страдают от болей в животе, вялости и перепадов настроения - вот всего 3 неприятных побочных эффекта менструации.
Менструации и отеки Во время месячных мой вес становится на 2 кг больше. Это вообще нормально? Наш врач, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог Абаева Инна Сергеевна рассказывает, откуда берутся отеки во время месячных и надо ли с ними что-то делать. Отеки возникают на самом деле не во время месячных. Они становятся пиковыми к дню менструации. А формироваться начинают сразу после овуляции.
Почему перед месячными появляются отеки и увеличивается вес?
Предменструальный синдром ПМС — это комплекс симптомов, которые проявляются в конце цикла, незадолго до начала менструации, а в первые дни месячных обычно самостоятельно проходят. Как правило, признаки ПМС появляются во второй фазе менструального цикла Как определяют дни менструального цикла Первый день цикла — это первый день менструации. От него отсчитывают последующие дни цикла. Проявления предменструального синдрома затрагивают как физическое, так и эмоциональное состояние женщины.