Жажда - это симптом: 7 причин, почему по ночам хочется пить
Если вы встаете ночью, чтобы попить воды, или у вас на прикроватном столике постоянно стоит стакан, который к утру пустеет, это серьезный признак, объясняют специалисты Doctorpiter. При этом ночная жажда может быть симптомом не только диабета, но и других проблем здоровья. Подробнее - в материале Tengri Lifestyle. После употребления соленой пищи нередко мучает жажда, и в ночное время вы можете несколько раз встать для того, чтобы попить воды. Это вполне нормальная реакция организма на поступление избытка соли: необходимо восстановление водно-солевого баланса.
Почему постоянно хочется пить: основные причины жажды
Человек способен прожить без еды около месяца и даже больше, но без воды его организм не выдержит и недели. Чтобы ответить на вопрос, сколько воды нужно пить, стоит сперва разобраться в роли жидкости для человека. Практически каждый биохимический процесс, протекающий в нашем теле, требует присутствия воды в той или иной форме. Именно она выполняет важнейшие функции:. Потребление жидкости должно быть регулярным, она должна поступать в организм в достаточном количестве. Нехватка чистой питьевой жидкости несет в себе негативные последствия для всего организма.
Жажда в сильную жару, после активной спортивной тренировки или в результате переедания соленой и сладкой пищи вполне объяснима и даже закономерна. Но что делать, если ваша потребность в воде больше похожа на одержимость? Такое явление имеет свои причины — это реакция организма на определенные нарушения или заболевания. Первая причина.
