После пробуждения часто немеют руки? На это есть множество причин — от неправильной позы для сна до диабета и ревматоидного артрита. Разбираемся вместе с неврологом Ольгой Лисенковой, почему во сне могут неметь руки и в каких случаях стоит обратиться к врачу.
Немеют руки во время сна
Иногда пациенты с онемением рук лечатся годами, а улучшения все нет и нет. Что же делать? Сначала установить правильный диагноз. Если симптомы возникают ночью или при постоянной работе с вынужденным положением кисти, большая вероятность, что имеется туннельная нейропатия с компрессией периферических нервов.
Боль и онемение пальцев руки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях
Немеют и болят кисти рук по самым разным причинам — тяжелая тренировка в спортзале, перетаскивали тяжести, переохладились или несколько часов занимались монотонной работой. Если такие болезненные ощущения и онемение исчезают, не стоит паниковать. Повторяющиеся и постоянные боли могут сигнализировать о скрытой патологии или обострении имеющегося заболевания. Важно знать: оцепенение в мышцах может быть вызвано травмой, дискомфортом ночного сна или профессиональными обязанностями. В группе риска спортсмены, грузчики и строители, пианисты, программисты и другие специальности, чья работа связана с однообразными или сложными действиями. Малоподвижность, переутомление, стресс, плохое питание и алкогольная интоксикация могут стать факторами, вызывающим временную парестезию.
Иногда в руках во время сна возникает онемение, потеря чувствительности, которое сопровождается ощущением легкого жжения или покалывания. Подобное явление связано с нарушением притока крови к верхним конечностям из-за сжатия сосудов или нервных волокон. Ночью онемение рук чаще происходит из-за неудобного спального места или позы во время сна. Чувствительность, как правило, восстанавливается сразу после смены положения тела. В медицине онемение называется парестезией, которое, как временное явление, может быть вызвано нарушением кровоснабжения из-за сдавливания поверхностного нерва тесным манжетом пижамы, из-за неудобного положения, неправильно подобранной подушкой.