Овсяный пирог с яблоками без муки и сахара (веган)
Этот пирог с овсяными хлопьями и яблоками подойдет не только тем, кто сидит на диете, но и вегетаринцам и станет отличным десертом в пост. Вместо муки мы используем овсяную крупу. При высокой энергетической ценности, овсянка считается диетическим продуктом.
Полезный овсяно-яблочный пирог без муки
Простой рецепт » Десерты и выпечка. Овсяный пирог с яблоками без муки с изюмом Как вкусно сделать Овсяный пирог с яблоками без муки с изюмом простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Залейте овсянку кипятком и оставьте минут на 5. Почистите яблоки и нарежьте на кубики. Добавьте в овсянку яблоки, яйцо, сахар, корицу, изюм по желанию и посолите.
Этот пирог с овсяными хлопьями и яблоками подойдет не только тем, кто сидит на диете, но и вегетаринцам и станет отличным десертом в пост. Вместо муки мы используем овсяную крупу. При высокой энергетической ценности, овсянка считается диетическим продуктом. Поэтому ее рекомендуют употреблять людям в процессе похудения. Крупа имеет низкий гликемический индекс, целый комплекс витаминов, ценную клетчатку, способствующую выведению шлаков из организма, натуральные антиоксиданты. Сегодня продается множество различных овсяных хлопьев, которые отличаются по показателю быстроты приготовления.
