Скамья для жима лежа: что это и зачем нужна?
В этой статье вы можете скачать чертежи тренажера скамья для жима лежа. Скамья для жима лёжа - самый популярный и распространённый спортивный тренажер, особо любимый всеми атлетами. Заходя в тренажерный зал, начинающий спортсмен, как впрочем и многие профессионалы бегут именно к скамье для жима лёжа. Конечно же её роль в наращивании мышечной массы сильно преувеличена и спортсмены излишне концентрируются на ней, забывая про другие не менее важные группы мышц, а в действительности - более важные. Такие как мышцы ног, спины, пресса и других.
Если вы умеете и любите работать руками, скамейки для приусадебного участка можно сделать самостоятельно. Это выйдет дешевле, чем покупать готовый товар, оплачивать его доставку. Можно не ограничиваться типовыми проектами, а проявить фантазию и создать эксклюзивную лавку, чтобы поставить ее возле детской песочницы или мангала.
Можно поставить как декор или вместо письменного стола использовать - заниматься я бы не рискнул. Жестко очень будет. Особенно жим гантель лёжа.
Похожие статьи
- Простой туалет своими руками видео - Как сделать правильный туалет на даче своими руками: чертежи, р
- Полка на уаз 3303 своими руками размеры - Верхняя полка из фанеры на УАЗ 3303 (окончание) бортжурнал
- Фото клинкерного кирпича домов - Проекты одноэтажных домов: обзор лучших с чертежами и фото
- Как сделать табурет своими руками чертеж - Как сделать табурет из дерева своими руками