Компот из сухофруктов как варить рецепт с фото
Напиток из сухофруктов очень полезен для кормящей матери и грудничка. В нем есть много витаминов и ценных микроэлементов. Однако при введении подобных напитков в рацион обязательно соблюдают правила, так как у ребенка возможна аллергическая реакция на продукт. Сначала употребляют компот только из гипоаллергенных сухофруктов, а затем вводят остальные.
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около ккал. Для диеты 4, 4б - сухофрукты варить без сахара, протереть, затем добавить сахар и варить до готовности.
Компот из сухофруктов для кормящей мамы — это замечательный витаминный напиток. Если малышу меньше 4 месяцев, нельзя варить компот из смеси сухофруктов. Лучше использовать что-то одно, это позволит понять, что именно подходит или не подходит ребенку. Оптимальным вариантом является компот из сушеных яблок или груш. Начинать пить компот кормящей маме лучше с утра маленькими порциями 50 мл.
