Как понять, чего вы хотите на самом деле: 5 советов
У каждого ребёнка есть свой талант. Просто мы привыкли думать, что это обязательно что-то выдающееся. На самом деле это лишь предрасположенность, которую важно заметить и развивать. Как найти у ребёнка талант? Что делать родителям, если им кажется, что у школьника совсем нет никаких способностей?
.png "Когда формируются способности")
Шумный мир современности, заполненный стрессом и напряжением, часто лишает нас способности наслаждаться моментом и ощущать гармонию внутри себя. Однако существует метод, позволяющий вернуть равновесие и умение ценить каждую секунду жизни. Это осознанность. Как понять, есть ли она у вас, и что делать, чтобы продвинуться в её развитии? Осознанность — состояние полного присутствия в текущем моменте, без предвзятых оценок. Это умение замечать свои мысли, эмоции и физические ощущения, не придавая им особого значения, а просто наблюдая за ними без желания что-либо изменить.
Когда возникает вопрос в голове, как саморазвиваться, появляется много разных мыслей: можно наконец-то выучить английский язык, прочесть книги по психологии или освоить базовые навыки по программированию. Вы смотрите разные подборки курсов, книг и анализируете привычки успешных людей, но не можете выбрать свой путь. Хочется развиваться и расти, но как — непонятно.
