ЭФИРНЫЕ МАСЛА для бань и саун
Банные процедуры обладают комплексным оздоровительным действием на организм. В древности на Руси многие болезни лечили баней и травами, используя целебные свойства пара, массажа вениками и отваров лекарственных растений. Веники употребляются и сейчас, а вот травяные отвары сменились эфирными маслами. Это ароматические концентраты полезной силы растений, не менее эффективные, чем настои трав, но более простые в применении.
Как использовать масла в бане
И, если в бане или сауне, было удивительно хорошо и прекрасно пахло, то туда возвращаться захочется снова и снова, а впечатления останутся незабываемые. Ароматерапия, особенно в парной, - это удивительно приятно, а главное невероятно просто. Специальные масла и отвары - идеальный вариант для того, чтобы создать в сауне по-настоящему комфортную атмосферу. К тому же открываются поры, повышается настроение и жизнь кажется чуть-чуть лучше с каждой минутой, проведенной в любимой горячей парилке. Благодаря высоким температурам потенциал полезных масел раскрывается наиболее полно, и за короткий срок большое количество «пахучих» молекул попадает в воздух, а значит и оказывают благотворный эффект на человека.
Правила использования эфирных масел в бане
Применение эфирных масел в бане — достаточно популярное средство для релаксации, восстановления равновесия, стабилизации биоритмов, улучшения саморегуляции организма. Применение ароматических масел в бане приносит огромную пользу организму, значительно усиливая эффект тепловой процедуры. Баня и сауна расслабляет тело, делает дыхание глубоким и равномерным. Эфирные масла очищают носоглотку, расширяют бронхи, способствуют улучшению дыхания, оказывают хорошее воздействие на сосуды, сердце, нервную систему. Применяя эфирные масла в бане, не стоит разбрызгивать их непосредственно на нагревательные элементы например, на раскалённые камни.
