![Эстафетный бег: что это, виды и техника эстафетного бега Эстафетный бег: правила проведения, виды соревнований, техника передачи эстафетной палочки](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2020/02/normativy-beg-estafeta-muzhchiny.jpg)
Читать книгу: «Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка»
Техника эстафетного бега базируется на групповой работе спортсменов, которые должны двигаться по определенной схеме. Эстафетный бег считается одной из немногих олимпийских дисциплин, где действует команда. Это весьма захватывающее зрелище и обычно проходит в финале соревнований. В статье мы расскажем, что такое эстафетный бег, его особенности, виды, дистанции и техника выполнения.
![Конец ознакомительного фрагмента. Вместе – к победе](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-r/6638157891.jpg)
![Назначение комплекта Эстафета с обручами](https://penza.skidkom.ru/timthumb.php?zc=1&w=845&h=460&q=90&src=/static/team/2020/1208/16073760593542.jpg)
![Ссылки для упрощенного доступа Эстафетные палочки деревянные (6шт)](https://www.atlant-sport.ru/uploads/main_product_147815842172739500.jpg)
![Оплата и доставка Палочки эстафетные высота 25 см Бамсик 0356](https://i.pinimg.com/474x/ec/07/b7/ec07b707d6a568ca5a070f58d82245ea.jpg)
![Популярные товары Цветков объяснил суматоху на передаче эстафеты. О чём говорит победа с такими ошибками?](https://i.ytimg.com/vi/0UZcqVjeqGs/maxresdefault.jpg)
![5 мая в Томске Техника эстафетного бега](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-3/c200/6809000943.jpg)
![Похожие товары Круглопалочное производство Палочка эстафетная](https://img.joomcdn.net/4a580b71b2253809fc248797fe7ce61ac2c848a8_original.jpeg)
![Построим каркасный дом вашей мечты Томички бросили букеты, передав](https://cdn.sportmaster.ru/upload/content/mediahab/prod/1258da0f-9d1f-4c18-be9a-364493a774ae.jpg)
![Подборки товаров в категории Обувь и аксессуары для легкой атлетики Эффект Тито](https://nordski.ru/images/blog/tekhnika-estafetnogo-bega-3.jpg)
Журнал Легкая Атлетика На главную страницу Назад. Эстафета 4х м Подготовка команды. Главной предпосылкой достижения высокого результата в эстафетном беге 4х м является умение спортсменов передавать палочку на максимальной скорости.
![Ошибки при приеме и передаче эстафетной палочки Эстафета с обручами - Копилочка. Игры. От 0 до - Страна Мам](https://100idey.com.ua/image/cache/catalog/image/cache/catalog/blog/63/Полезные_статьи_пиньята_укр-1200x900.webp)
![Комментарии Эстафетный бег воспитывает чувство коллективизма](http://sport-history.ru/books/item/f00/s00/z0000026/pic/000024.jpg)
![Обучение эстафетному бегу Техника эстафетного бега — SportWiki энциклопедия](https://sportgoroda.ru/image/cache/catalog/estafet (5)-1200x1200.jpg)
![Основные особенности дисциплины Эстафетные Палочки (Пластиковые) 6Шт Купить 🚀 ₽ | Лучшая цена](https://i.ytimg.com/vi/Xhv1JybqQTY/hqdefault.jpg)
![Как выбрать подходящий для себя вид эстафетного бега? Палочки эстафетные высота 25 см Бамсик купить в интернет-магазине Miramida](https://www.domsporta.com/upload/custom_resize/iblock/296/200_200/0f595da7-42c2-11e6-80ed-00155d00f103_3e17dfda-43f8-11e6-80ef-00155d00f103.jpeg)
![Виды эстафетного бега: классические, экзотические и самурайские Напреев Сергей | Вместе – к победе | Журнал «Спорт в школе» № 8/](http://www.ap22.ru/netcat_files/multifile/2546/86151/gift_2655558_960_720.jpg)
![Содержание Эстафеты \ КонсультантПлюс](https://i.pinimg.com/originals/71/77/46/717746d9f7238daeb1161724ebc44706.jpg)
![Библиотека Эстафетные Палочки (Деревянные) 6Шт Купить 🚀 ₽ | Лучшая цена](https://i.ytimg.com/vi/Xia1jzVadNQ/maxresdefault.jpg)
![Понятие эстафетного бега Журнал Легкая Атлетика](https://nordski.ru/images/blog/tekhnika-estafetnogo-bega-4.jpg)
Такое количество невест в белых и кремовых платьях, женихов в традиционной «тройке» и цветочно-шариковых машин обычно можно увидеть только на Набережной или в Лагерном саду. Love-радио перевернуло это утверждение, собрав молодожёнов на площади перед СФТИ. Традиционный «Свадебный переполохе» в Томске нынче зарегистрировал 40 пар! Трогательный праздник, где только что образовавшиеся молодые семьи обнимаются и танцуют. А незамужние девушки облизываются в сторонке, с надеждой ожидая судьбоносного бросания букета невесты.
![](https://img.joomcdn.net/4d797866dbd967f331682b9d274cf23aab682632_original.jpeg)
![](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-3282835-1699990001.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/xLDK1_tJULY/maxresdefault.jpg)
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-3/c200/6123379167.jpg)
![](https://nordski.ru/images/blog/tekhnika-estafetnogo-bega-2.jpg)
![](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2020/02/estafeta-beg.jpg)
![](https://sportsteel.ru/assets/images/products/18464/b0b7dc1c46478da533b90ea91a537d9e7abd9678.jpg)
![](https://i.pinimg.com/236x/af/a3/0b/afa30b9badb3ed61af97f31db16ac9af.jpg)
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-q/c200/6559757510.jpg)