Если болит левое плечо своими руками

Доктор медицинских наук Профессор Заслуженный работник здравоохранения Российской Федерации Медицинский эксперт сети клиник неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник» по направлению «Травматология и ортопедия» Стаж 37 лет Записаться на прием Дата публикации: Этот симптом может свидетельствовать как о проблемах с суставом, так и о наличии терапевтических заболеваний, требующих немедленного лечения. Своевременная диагностика позволит выявить причину боли, а лечение поможет избавиться от страданий и предотвратит развитие тяжелых осложнений.

Почему болит и не поднимается рука вверх

Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти в первую очередь? Даже слабая боль в руке приносит дискомфорт и беспокойство.

Жим лёжа — одно из самых эффективных упражнений для прокачки верхней части тела. Оно задействует большой объём мышц: мы качаем грудные, трицепсы, дельты, передние зубчатые, пресс и многое другое. По тому, какой вес вы способны выжать от груди, можно оценить ваши силовые показатели верхней части тела.

Плечо — самый подвижный сустав в человеческом теле. С одной стороны, это прекрасно: мы можем поднимать и опускать руки, вертеть ими во все стороны, чесать спину, бросать мяч, висеть на турнике и тащить тяжёлые сумки. С другой, за подвижность приходится платить. Плечевой сустав включает в себя огромное количество элементов: косточек, связок, сухожилий, нервных окончаний.

Похожие статьи

• Костюмы для ролевых игр в детском саду своими руками - Детские ролевые костюмы в интернет-магазине р
• Почему через день после тренировки болят мышцы
• Что делать если у тебя обнаружили сифилис
• Собака на футболке своими руками - Военные костюмы своими руками