Чем заняться на досуге? Несколько вариантов как с пользой провести свободное время.
Вот и начинается лето — пора веселья и отдыха. Родители уже вовсю ломают голову: «Чем занять своих непосед на каникулах? Это увлекательное занятие гарантировано понравится взрослым и детям. Ведь из бисера можно сделать все, что угодно.
Вы когда-нибудь чувствовали, что дни вашей жизни проходят по сценарию, повторяются и однообразны? Хобби - идеальное противоядие от скуки, к тому же оно полезно для вашего самочувствия. Исследования показали, что участие в досуге связано с меньшим стрессом, более позитивным настроением и улучшением здоровья.
Самоизоляция, карантин — это время возможностей! Главное, менять виды деятельности, а не заниматься одним и тем же постоянно. Чередовать физические нагрузки зарядку, йогу и т. Самое время освоить что-то новое: выучить иностранный язык, пройти обучение новой профессии, освоить курс скорочтения и т. Рукоделие — это отдельный вид досуга, на которое в обычной жизни никогда не хватает времени.
